Em sobrevivência no mar, a hipotermia é um risco grave. Para reduzir a perda de calor, deve-se:

1. ANadar vigorosamente e mover braços e pernas para gerar calor pelo esforço
2. BAdotar a posição HELP (Heat Escape Lessening Posture) ou agrupar-se com outros
3. CRetirar as roupas molhadas e mantê-las estendidas para secarem ao vento
4. DBeber pequenos goles de água do mar para se manter hidratado e aquecido