O estresse operacional crônico na aviação pode ser gerenciado efetivamente através de:

1. ACombinação de autocuidado, rede de apoio social, técnicas de relaxamento e uso proativo dos recursos de bem-estar da empresa.
2. BSeparar completamente a vida pessoal do trabalho.
3. CDesenvolver resistência emocional com o tempo de experiência.
4. DFocar no lado positivo da profissão e ignorar os aspectos negativos.